Ivanka007
22560
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | chůze | 1 | 5,7 km (7125 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 01:05:25 | 06:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 7 km | 00:47:46 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 21. týden | 22,7 km (7125 kroků) |
01:53:11 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:35:00 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 9 km | 01:07:52 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 21 km (9000 kroků) |
01:42:52 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | chůze | 1 | 13,5 km (16875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|||||
| Pá | 08.05. | chůze | 1 | 15,1 km (18813 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | chůze | 1 | 6,7 km (8338 kroků) |
01:20:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:44:34 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:17 | 06:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 19. týden | 49,3 km (44026 kroků) |
02:49:51 | 03:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | chůze | 1 | 11,4 km (14250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | chůze | 1 | 10 km (12513 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
Nalezené položky: 843
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1772,2 km | 375,2 km | 367,5 km (459325 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|