Ivanka007 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Ivanka007

22560 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
20.11. běh 1 10 km 01:09:32 06:56 / km 0 0 smíšený
Čt 19.11. chůze 1 6.7 km
(8425 kroků)
01:20:23 11:56 / km tempo 0 0
St 18.11.     volno  
Út 17.11. chůze 1 9.2 km
(11500 kroků)
02:20:17 15:15 / km 0 0 lesní cesta
Po 16.11. běh 1 6.4 km 00:41:41 06:33 / km 0 0
47. týden     32.3 km
(19925 kroků)
05:31:53 10:16 / km  
Ne 15.11.     volno  
So 14.11. chůze 1 14.5 km
(18075 kroků)
03:47:20 15:43 / km 0 0 kopce
13.11. běh 1 7.2 km 00:47:46 06:36 / km 0 0
Čt 12.11. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:43:04 08:37 / km tempo 0 0
St 11.11. chůze 1 16.3 km
(20400 kroků)
02:54:10 10:40 / km 0 0
Út 10.11. běh 1 7.9 km 01:10:23 08:53 / km 0 0 smíšený
Po 09.11. běh 1 6.7 km 00:42:20 06:19 / km 0 0
46. týden     57.6 km
(44725 kroků)
10:05:03 10:30 / km  
Ne 08.11.     volno  
So 07.11.     volno  
06.11.     volno  
Čt 05.11.     volno  
St 04.11.     volno  
Út 03.11. běh 1 5.7 km 00:41:20 07:15 / km regenerační 0 0
Po 02.11.     volno  
45. týden     5.7 km 00:41:20 07:15 / km  
Ne 01.11. chůze 1 6.5 km
(8163 kroků)
01:10:34 10:48 / km 0 0
So 31.10. chůze 1 7.1 km
(8850 kroků)
01:36:30 13:38 / km 0 0
30.10. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:26:12 17:14 / km 0 0
Čt 29.10.     volno  
St 28.10.     volno  
Út 27.10.     volno  
Po 26.10.     volno  
44. týden     18.6 km
(23263 kroků)
04:13:16 13:37 / km  
Ne 25.10.     volno  
So 24.10.     volno  
Nalezené položky: 438 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 44 km 0 m 58.3 km (46600 kroků)
Minulý měsíc 49.4 km 0 m 22.1 km (17696 kroků)
Tento rok 538 km 336 km 253.5 km (202768 kroků)
Celá historie 771.4 km 375.2 km 269.5 km (215584 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn