Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:05 | 06:33 / km | úseky | 128 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:13:37 | 07:13 / km | úseky | 128 | 137 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 15,3 km | 01:46:42 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:57:14 | 07:07 / km | 125 | 137 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:36 | 06:42 / km | úseky | 125 | 139 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:21:13 | 07:15 / km | úseky | 128 | 142 | kopce |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 24,3 km | 02:52:03 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:57:40 | 07:10 / km | úseky | 127 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | volně | 123 | 140 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:18:13 | 07:27 / km | úseky | 126 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| 18. týden | 23,6 km | 03:00:53 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:59:19 | 07:22 / km | úseky | 126 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:04 | 07:01 / km | úseky | 125 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | běh | 1 | 9,5 km | 01:04:34 | 06:48 / km | úseky | 116 | 132 | rovina |
|
|
|||||
| 17. týden | 22,6 km | 02:38:57 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.04. | běh | 1 | 8 km | 01:00:54 | 07:37 / km | regenerační | 97 | 120 | kopce |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3782
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 15,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 52,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 95,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 374,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11312,5 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 304,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |