Aragiel
22832
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:02:48,59 | 05:54 / km | 0 | 0 | Ranní slalom mezi slimáky... ale vyhrál jsem - nezašlápnul jsem ani jednoho! | ||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:22,64 | 06:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 21,9 km | 01:00:0,11 | 21,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:50,29 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 34. týden | 47,3 km | 03:30:1,63 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:14,6 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:14:31,42 | 21,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:11,03 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 41,4 km | 02:38:57,05 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 25,2 km | 01:09:59,06 | 21,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:02:8,25 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 1,8 km | 00:10:0,1 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 39,6 km | 01:52:26,05 | 21,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:50,32 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 32. týden | 85,9 km | 05:03:23,78 | 17 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | Žatecké koupaliště, 20kč = spousta vody a plavání :) | ||||||||
| So | 05.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:37,22 | 05:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1382
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5540 km | 1515,9 km | 170,8 km | 32,5 km (40668 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|