Izarka
2291
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:36 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 9,5 km | 01:12:00 | 07:37 / km | regenerační | 145 | 192 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 44. týden | 14,5 km | 01:39:36 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | běh | 1 | 4,6 km | 00:33:57 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 4,6 km | 00:33:57 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:43:33 | 07:24 / km | regenerační | 160 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:34:46 | 07:44 / km | regenerační | 134 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 10,4 km | 01:18:19 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 8,8 km | 01:00:41 | 06:52 / km | tempo | 159 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:40:04 | 07:25 / km | volně | 142 | 163 | rovina | asfalt | ||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:39:52 | 07:56 / km | 145 | 170 | rovina | asfalt | |||||||
| 41. týden | 19,3 km | 02:20:37 | 07:18 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 303
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 123,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|