Bys3caMAN
2293
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:09 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics beton | výklus přežranej do bystrovan a zpatky | ||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 11,4 km | 01:02:34 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Asics beton | od chaty směr severka a zpět (9. trénink s Anakinem) | ||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 17,3 km | 01:37:43 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 14 km | 01:14:19 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics beton | baaahno z Pohořan | ||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:18 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Asics beton | Výklus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:38 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics beton | |||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 26 km | 02:15:15 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 9,3 km | 00:51:21 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics beton | 8. trénink s Anakinem (Anakin 3 km) | ||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 9 km | 00:52:29 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics beton | 7. trénink s Anakinem | ||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:46 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics beton | 6. trénink s Anakinem | ||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:53 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Asics beton | 5. Trénink s Anakinem | ||
| 50. týden | 30,8 km | 02:54:29 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 13,9 km | 01:16:23 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics beton | Do Olomouce a zpět | ||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Asics beton | Chata - Čečel s Anakinem | ||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:30 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics beton | Hvězdárna - mariánské údolí - burek | ||
Nalezené položky: 1114
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1751,4 km | 695,1 km | 11,4 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 50,1 km |
| obuv | Asics beton | 434,2 km |
| obuv | Reebook | 211,4 km |
| obuv | salomon speedcross 3 | 62 km |