Bys3caMAN
2293
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 7,6 km | 00:46:08 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics beton | Třetí trénink s Anakinem | ||
| 49. týden | 7,6 km | 00:46:08 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | běh | 1 | 22 km | 01:47:02 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics beton | Forest Race Hradec Králové (10. místo) | ||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 22 km | 01:47:02 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 11,8 km | 01:01:51 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics beton | kolečka Bystřice - Bystrovany (4x) | ||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:40 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Asics beton | |||
| 47. týden | 18,1 km | 01:38:31 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 17 km | 01:38:06 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics beton | Radíkov-Pohořany | ||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 9,3 km | 00:52:18 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Asics beton | Druhý trénink s Anakinem. (Anakin 5km) | ||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 4,9 km | 00:29:34 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics beton | |||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:44 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Asics beton | První běh s Anakinem u nohy | ||
| 46. týden | 36,4 km | 03:30:42 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:25 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics beton | Kolem přehrady a park | ||
| So | 07.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:18:09 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics beton | Bys3caMAN Podzim | ||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 14,8 km | 01:19:49 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics beton | |||
Nalezené položky: 1114
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1751,4 km | 695,1 km | 11,4 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 50,1 km |
| obuv | Asics beton | 434,2 km |
| obuv | Reebook | 211,4 km |
| obuv | salomon speedcross 3 | 62 km |