Bys3caMAN
2293
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.12. | běh | 1 | 9 km | 00:55:32 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 10 km | 01:02:01 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 19 km | 01:57:33 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 01:03:12 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 06.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:19:33 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 5 km | 00:24:45 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 8 km | 00:46:56 | 05:52 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 6 km | 00:34:10 | 05:42 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 33,5 km | 03:08:36 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 7 km | 00:41:45 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 29.11. | běh | 1 | 6 km | 00:40:23 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | běh | 1 | 12 km | 01:17:03 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 7 km | 00:44:14 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 32 km | 03:23:25 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:34 | 05:57 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:12 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 3 km | 00:17:34 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| 47. týden | 31 km | 02:10:20 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 4 km | 00:28:36 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1114
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1751,4 km | 695,1 km | 11,4 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 50,1 km |
| obuv | Asics beton | 434,2 km |
| obuv | Reebook | 211,4 km |
| obuv | salomon speedcross 3 | 62 km |