MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:09:58 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:00:09 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:09:50 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 38. týden | 13,1 km | 01:19:57 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:15 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 13,3 km | 00:59:19 | 13,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:39 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:59 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 2 km | 00:12:18 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 9,3 km | 01:09:28 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:32 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Po | 07.09. | chůze | 1 | 1,7 km (2100 kroků) |
00:29:28 | 17:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 49 km (2100 kroků) |
05:06:58 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:03 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:17 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 52,5 km | 02:15:50 | 23,2 km/h | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
100 pro Adru. 2.místo v kategorii 36-45 | |||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:44 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 1,9 km | 00:11:42 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.09. | inline/koloběžka | 1 | 11 km | 00:30:32 | 21,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:13:47 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 8 km | 00:54:48 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 84,2 km | 04:57:43 | 03:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:05:04 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 8 km | 00:50:37 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.08. | inline/koloběžka | 1 | 20,1 km | 00:56:09 | 21,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 26.08. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 00:39:32 | 22,8 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 53,2 km | 03:31:22 | 03:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 11,9 km | 01:17:53 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |