Terezz - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Terezz

2309 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 29.03. běh 1 7,1 km 00:39:41 05:35 / km volně 0 0 Bolest holení :D :D
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03.     volno  
St 26.03.     volno  
Út 25.03. běh 1 5,5 km 00:34:35 06:17 / km volně 0 0 Bolest holení a v pravém koleni.
Po 24.03.     volno  
13. týden     12,6 km 01:14:16 05:54 / km  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03. běh 1 5 km 00:28:30 05:42 / km volně 0 0 Bolest holení a mírná bolest v pravém koleni :)
Pá 21.03. běh 1 7,1 km 00:44:11 06:13 / km volně 0 0 Mírná bodavá bolest v pravém koleni :(
Čt 20.03. běh 1 5,5 km 00:31:43 05:46 / km volně 0 0 Po 3 dnech relaxace kvůli bolesti v koleni, bolest ustoupila :)
St 19.03.     volno  
Út 18.03.     volno  
Po 17.03.     volno  
12. týden     17,6 km 01:44:24 05:56 / km  
Ne 16.03. běh 1 5,8 km 00:34:59 06:02 / km volně 0 0 Bolest břicha a v pravém koleni.
So 15.03.     volno  
Pá 14.03.     volno  
Čt 13.03. běh 1 9,8 km 00:56:18 05:45 / km volně 0 0 Bolest v pravém koleni :)
St 12.03.     volno  
Út 11.03.     volno  
Po 10.03.     volno  
11. týden     15,6 km 01:31:17 05:51 / km  
Ne 09.03. běh 1 5,5 km 00:31:31 05:44 / km volně 0 0 Bodavá bolest v pravém koleni, běh bez ortézy.
So 08.03. běh 1 6,4 km 00:36:45 05:45 / km volně 0 0 Bodavá bolest v pravém koleni, běh s ortézou
Pá 07.03. běh 1 5 km 00:31:12 06:14 / km volně 0 0 Bodová bolest v pravém koleni !!!
Čt 06.03.     volno  
St 05.03. běh 1 5 km 00:31:58 06:24 / km volně 0 0 Bolest v pravém koleni.
Út 04.03.     volno  
Po 03.03.     volno  
10. týden     21,9 km 02:11:26 06:00 / km  
Ne 02.03. běh 1 6 km 00:37:55 06:19 / km volně 175 190 Bodavá bolest v pravém koleni !!!
Nalezené položky: 57 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 132,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn