Ivethanusov
23565
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 05.02. | kolo/spinn | 1 | 26,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 06. týden | 26,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.02. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:15:00 | 20 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||
| St | 31.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.01. | kolo/spinn | 1 | 17,7 km | 00:45:35 | 23,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 05. týden | 66,2 km (29375 kroků) |
02:00:35 | 01:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.01. | běžky | 1 | 10,2 km | 02:15:00 | 13:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 23.01. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:44:00 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 | spinning | |||||||
| Po | 22.01. | běžky | 1 | 12,2 km | 02:15:00 | 11:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 49,4 km (12500 kroků) |
05:14:00 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běžky | 1 | 8 km | 01:35:00 | 11:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
01:01:00 | 02:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.01. | kolo/spinn | 1 | 20,2 km | 00:46:00 | 26,3 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 52,2 km (30000 kroků) |
03:22:00 | 03:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:05:00 | 22,2 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||
Nalezené položky: 827
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3064,8 km | 480 km | 131,6 km | 122,2 km (152688 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | El | 12,4 km |
| kolo | Marti | 521,1 km |
| kolo | MTB | 120,4 km |
| kolo | silnička | 24 km |
| kolo | spinning | 94,2 km |
| kolo | trenažér | 1676,9 km |