Ivethanusov
23565
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:20:00 | 24 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||
| So | 06.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:37:51 | 07:12 / km | 0 | 0 | Vl-An | ||||||||
| Pá | 05.01. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:37:00 | 22,7 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Čt | 04.01. | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 00:27:00 | 25,6 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| St | 03.01. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:40:00 | 24 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5313 kroků) |
00:45:00 | 10:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10,4 km | 00:25:31 | 24,5 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| 01. týden | 74,4 km (11563 kroků) |
04:42:22 | 15,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 8,2 km | 01:07:00 | 08:10 / km | 0 | 0 | smíšený | Melisek-vl-vodovod | |||||||
| So | 30.12. | kolo/spinn | 1 | 11,6 km | 00:30:00 | 23,2 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:05:00 | 10:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.12. | běh | 1 | 5 km | 00:43:30 | 08:42 / km | 0 | 0 | Vl-An s Martou | ||||||||
| 52. týden | 35,8 km (13750 kroků) |
03:25:30 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:30:00 | 24 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | kolo/spinn | 1 | 16,2 km | 00:40:28 | 24,1 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| St | 20.12. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:00:00 | 24 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 19.12. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:55:00 | 25,1 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Po | 18.12. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:01:00 | 24,6 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 51. týden | 100,2 km | 04:06:28 | 24,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | kolo/spinn | 1 | 12,4 km | 00:50:00 | 14,9 km/h | 0 | 0 | El | ||||||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Behochuze. Naledi | ||||||||
| Čt | 14.12. | kolo/spinn | 1 | 24,6 km | 01:01:00 | 24,2 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
Nalezené položky: 827
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3064,8 km | 480 km | 131,6 km | 122,2 km (152688 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | El | 12,4 km |
| kolo | Marti | 521,1 km |
| kolo | MTB | 120,4 km |
| kolo | silnička | 24 km |
| kolo | spinning | 94,2 km |
| kolo | trenažér | 1676,9 km |