Rosťoděj
2394
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 10.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:11 | 05:22 / km | závod | 169 | 194 | kopce | smíšený | starobělské lurdy | |||||
So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
St | 06.11. | běh | 1 | 6 km | 00:29:56 | 04:59 / km | tempo | 150 | 161 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 9,2 km | 00:47:07 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.10. | běh | 1 | 6 km | 00:29:43 | 04:57 / km | tempo | 149 | 160 | rovina | asfalt | pět pod pět | |||||
Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 6 km | 00:29:43 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
St | 23.10. | běh | 1 | 6 km | 00:29:59 | 05:00 / km | tempo | 156 | 166 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.10. | běh | 1 | 6 km | 00:30:06 | 05:01 / km | tempo | 150 | 161 | rovina | asfalt | vedro 21 | |||||
43. týden | 12 km | 01:00:05 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
So | 19.10. | běh | 1 | 6 km | 00:30:10 | 05:02 / km | tempo | 150 | 161 | asfalt | |||||||
Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
St | 16.10. | běh | 1 | 36 km | 03:26:01 | 05:43 / km | volně | 123 | 152 | rovina | asfalt | koloběh se sárou, bohuňovice | |||||
Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.10. | běh | 1 | 6 km | 00:30:14 | 05:02 / km | tempo | 172 | 186 | rovina | asfalt | 5km pod 5min | |||||
42. týden | 48 km | 04:26:25 | 05:33 / km |
Nalezené položky: 2336
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 7064,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|