Eliška Olmrová
2419
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:50 | 06:10 / km | tempo | 167 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 5 km | 00:30:50 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Čas přibližný, sice tepák na hrudi, ale hodinky doma :( | |||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:38:46 | 07:11 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:28:08 | 06:42 / km | 159 | 189 |
|
|
Canicross B+F a Honzik na kole | ||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 14,7 km | 01:39:54 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:28 | 06:57 / km | volně | 153 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kralupská, Hrušák, Vrábí | |||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 5 km | 00:34:20 | 06:52 / km | volně | 162 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Opravdických 5km, inline dráha Houštka | |||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 3 km | 00:16:45 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Uf! | ||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 13,1 km | 01:26:33 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 15.11. | chůze | 1 | 8,8 km (11050 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Český Ráj | |||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 5 km | 00:37:06 | 07:25 / km | 153 | 0 | lesní cesta |
|
na tepovku, takový super povídací tempo:-) | ||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:59 | 06:20 / km | 166 | 0 | asfalt |
|
cesta na volejbal, vysoký tep, bolení nožiček | ||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 5 km | 00:36:02 | 07:12 / km | 154 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 22,8 km (11050 kroků) |
01:32:07 | 00:24 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3054
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9312,4 km | 469,5 km (586922 kroků) | 442,8 km | 84,7 km | 42,4 km | 24,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Horske kolo Kellys Viper 3.0 | 100 km |
| obuv | adidas KANADIA TR 6 W | 141,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Nexus 7 | 223,9 km |
| obuv | Mizuno wave rider 18 | 14,5 km |