kancak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kancak

242 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 24.01.     volno  
St 23.01.     volno  
Út 22.01.     volno  
Po 21.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 20.01. běh 1 17 km 01:24:00 04:56 / km závod 0 0 LOB-MCR klas, 1.v H21B
So 19.01. běh 1 11 km 00:50:00 04:33 / km závod 0 0 LOB KT Vrbno, H21B 2misto
    běh 2 6 km 00:40:00 06:40 / km závod 0 0 LOB-nocni sprint
Pá 18.01.     volno  
Čt 17.01.     volno  
St 16.01.     volno  
Út 15.01.     volno  
Po 14.01.     volno  
03. týden     34 km 02:54:00 05:07 / km  
Ne 13.01.     volno  
So 12.01.     volno  
Pá 11.01.     volno  
Čt 10.01. běh 1 8,6 km 00:45:00 05:14 / km volně 0 0 Karlin
St 09.01. běh 1 11,5 km 00:57:00 04:57 / km volně 0 0 Karlin
Út 08.01.     volno  
Po 07.01.     volno  
02. týden     20,1 km 01:42:00 05:04 / km  
Ne 06.01. běh 1 11 km 00:57:00 05:11 / km 0 0 Mnichovice, s celovkou
So 05.01. běh 1 20 km 02:18:00 06:54 / km závod 0 0 PZL Velke Popovice
Pá 04.01.     volno  
Čt 03.01.     volno  
St 02.01.     volno  
Út 01.01.     volno  
Po 31.12.     volno  
01. týden     31 km 03:15:00 06:17 / km  
Ne 30.12.     volno  
So 29.12.     volno  
Nalezené položky: 517 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 706,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn