buckthebug
2432
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 20.08. | inline/koloběžka | 1 | 100 km | 05:03:19 | 19,8 km/h | závod | 132 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
Kick - 5 hodinovka | |||
| Pá | 19.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:46 | 06:13 / km | volně | 116 | 170 | rovina | tartan |
|
|
ABC + stretching + 6R + 1 km | |||
| inline/koloběžka | 2 | 5 km | 00:18:05 | 16,6 km/h | regenerační | 90 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
Kick - na dráhu a zpět | |||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | inline/koloběžka | 1 | 17,4 km | 00:55:05 | 19 km/h | volně | 110 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - do práce | |||
| inline/koloběžka | 2 | 20,5 km | 01:10:08 | 17,5 km/h | regenerační | 115 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - z práce | |||||
| Po | 15.08. | inline/koloběžka | 1 | 17,5 km | 00:56:42 | 18,5 km/h | volně | 96 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - do práce | |||
| inline/koloběžka | 2 | 29,5 km | 01:38:02 | 18,1 km/h | fartlek | 113 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - z práce | |||||
| 33. týden | 193,4 km | 10:23:07 | 18,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:10:46 | 04:54 / km | regenerační | 139 | 151 | rovina | tartan |
|
|
adidas Glide 6 II | RB + barefoot | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:40:37 | 04:04 / km | závod | 170 | 185 | rovina | tartan |
|
|
Saucony FastWitch 6 | VC Třebíče 10000m | ||||
| běh | 3 | 2,3 km | 00:12:05 | 05:15 / km | regenerační | 133 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 II | RB + RRR + ABC | ||||
| So | 13.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:06 | 06:03 / km | regenerační | 125 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 II | RB + ABC + R + 2x300 | ||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.08. | běh | 1 | 6 km | 00:43:17 | 07:13 / km | úseky | 114 | 182 | rovina | tartan |
|
|
adidas Glide 6 II | 2x5x100m (s MK, 4m mezi) | ||
| inline/koloběžka | 2 | 7,7 km | 00:26:41 | 17,3 km/h | regenerační | 98 | 125 | rovina | asfalt |
|
|
Kick - na dráhu a zpět | |||||
| Út | 09.08. | inline/koloběžka | 1 | 17,5 km | 00:59:07 | 17,8 km/h | volně | 106 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - do práce | |||
| inline/koloběžka | 2 | 17,5 km | 01:06:00 | 15,9 km/h | volně | 95 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - z práce | |||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:20 | 06:17 / km | regenerační | 116 | 142 | rovina | tartan |
|
|
NB 980v1 | RB+ABC+10R | ||
| 32. týden | 75,6 km | 05:34:59 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | inline/koloběžka | 1 | 100,1 km | 05:49:11 | 17,2 km/h | volně | 97 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Kick - Mělník-Litoměřice | |||
| So | 06.08. | běh | 1 | 19 km | 01:25:49 | 04:31 / km | volně | 144 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
NB 980v1 | OV | ||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | inline/koloběžka | 1 | 17,6 km | 00:57:18 | 18,4 km/h | volně | 102 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - do práce | |||
| inline/koloběžka | 2 | 29,4 km | 01:36:05 | 18,4 km/h | volně | 104 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - z práce | |||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 13 km | 01:06:58 | 05:09 / km | volně | 134 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 II | OV - z práce | ||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 16,2 km | 01:20:05 | 04:57 / km | regenerační | 133 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 II | OV/RB - z práce | ||
| Po | 01.08. | inline/koloběžka | 1 | 17,6 km | 00:59:24 | 17,8 km/h | volně | 106 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kick - do práce | |||
| 31. týden | 212,9 km | 13:14:50 | 16,1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4770
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 23136,9 km | 8661,6 km | 2757,9 km | 266,1 km (332630 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 544,7 km |
| obuv | adidas Glide 6 | 395,1 km |
| obuv | adidas Glide 6 II | 1140,8 km |
| obuv | adidas Glide 8 | 80,9 km |
| obuv | adidas Glide ATR | 217,4 km |
| obuv | adidas Revenergy | 288,9 km |
| obuv | adidas Sequence 6 | 35,4 km |
| obuv | Mizuno Inspire 10 | 392,3 km |
| obuv | NB 980v1 | 833,3 km |
| obuv | Saucony Fastwitch 5 | 87,7 km |
| obuv | Saucony FastWitch 6 | 250,8 km |
| obuv | Saucony Jazz 14 TR | 62,2 km |
| obuv | Saucony Jazz 16 | 501,9 km |
| obuv | Saucony Jazz 17 | 362,3 km |