jaroslav.valerian@gmail.com
25016
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 16 km | 01:25:36 | 05:20 / km | 163 | 177 | |||||||||
| Pá | 08.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:46 | 06:38 / km | 137 | 152 | |||||||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | běh | 1 | 11,2 km | 00:59:39 | 05:19 / km | 153 | 175 | |||||||||
| 49. týden | 32,8 km | 03:02:01 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:52:54 | 05:09 / km | 165 | 176 | |||||||||
| So | 25.11. | chůze | 1 | 1,1 km (1320 kroků) |
00:11:55 | 11:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1632 kroků) |
00:16:30 | 12:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,5 km (1889 kroků) |
00:18:22 | 12:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:33 | 05:30 / km | 157 | 169 | |||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 25,3 km (4841 kroků) |
02:41:14 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.11. | chůze | 1 | 3,9 km (4818 kroků) |
00:51:39 | 13:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 12,7 km | 01:12:44 | 05:44 / km | 157 | 174 | |||||||||
| Čt | 16.11. | chůze | 1 | 3,1 km (3893 kroků) |
00:15:44 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.11. | běh | 1 | 11,2 km | 00:59:12 | 05:17 / km | 155 | 169 | |||||||||
Nalezené položky: 2170
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6023,4 km | 435,5 km | 222,3 km (277842 kroků) | 100 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|