jaroslav.valerian@gmail.com
25016
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.11. | chůze | 1 | 8,6 km (10789 kroků) |
00:25:49 | 02:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.11. | chůze | 1 | 18,2 km (22739 kroků) |
00:59:22 | 03:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 26,8 km (33528 kroků) |
01:25:11 | 03:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | běh | 1 | 14,5 km | 01:18:51 | 05:26 / km | 161 | 185 | |||||||||
| Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 11,2 km | 00:57:44 | 05:09 / km | 152 | 173 | |||||||||
| Po | 06.11. | chůze | 1 | 723 m (904 kroků) |
00:08:25 | 11:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 938 m (1173 kroků) |
00:09:25 | 10:02 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 584 m (730 kroků) |
00:05:32 | 09:28 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 45. týden | 28 km (2807 kroků) |
02:39:57 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 11,3 km | 01:01:54 | 05:29 / km | 145 | 165 | |||||||||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:23 | 05:28 / km | 152 | 166 | |||||||||
| 44. týden | 22,5 km | 02:03:17 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 9,1 km | 01:07:21 | 07:24 / km | 128 | 151 | |||||||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 9,1 km | 01:07:21 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 11,6 km | 00:56:59 | 04:55 / km | 154 | 170 | |||||||||
Nalezené položky: 2170
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6023,4 km | 435,5 km | 222,3 km (277842 kroků) | 100 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|