marzav
25028
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. |
|
1 | 3,1 km | 00:29:00 | 09:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černo/růžové Adidas | |||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:23:00 | 02:18 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 29.08. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:26:00 | 02:16 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 28.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:23:00 | 02:18 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 35. týden | 6,3 km | 01:41:00 | 16:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:23:00 | 02:18 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 26.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:10:00 | 02:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Špatné plavky, pořád jsem je lovila u pasu... | |||||
| Pá | 25.08. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:24:00 | 02:17 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 24.08. |
|
1 | 750 m | 00:18:00 | 02:24 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 23.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:24:00 | 02:24 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 22.08. | plavání | 1 | 750 m | 00:19:00 | 02:32 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
|
2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Vyšlap po pobřeží Tihamy v pantoflích... | |||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 10,1 km (6250 kroků) |
01:58:00 | 01:10 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:09:15 | 01:51 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 3,9 km | 00:38:00 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | Spíš chůze než běh, cestou jsem měla křeče v pravé noze. | ||
| 33. týden | 4,4 km | 00:47:15 | 01:05 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:47:00 | 08:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | |||
| So | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. |
|
1 | 3,7 km | 00:33:53 | 09:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | To jsou nápady, jít běhat když jsou žně... trochou jsem cítila patu... | ||
| Út | 08.08. | chůze | 1 | 6,5 km (8163 kroků) |
01:14:00 | 11:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černo/ružové Adidas | |||
Nalezené položky: 740
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 258,6 km | 214,2 km (267700 kroků) | 120,1 km | 37,6 km | 21,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,4 km |
| obuv | černo/růžové Adidas | 105 km |
| obuv | Černo/růžové Reebok | 134,7 km |
| obuv | šedé Reebok (nepromok) | 45,5 km |