Lea.ch
2503
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 9,1 km | 01:12:27 | 07:56 / km | regenerační | 142 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
na pohodu | |||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:59:15 | 08:21 / km | regenerační | 136 | 158 | kopce | lesní cesta |
|
|
..a zadek pořád bolí :-( | |||
| St | 17.09. | běh | 1 | 7,4 km | 01:00:29 | 08:11 / km | regenerační | 140 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:58:08 | 08:30 / km | regenerační | 132 | 160 | kopce | lesní cesta |
|
|
na tepovku | |||
| 38. týden | 30,5 km | 04:10:19 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 8,8 km | 01:15:01 | 08:31 / km | regenerační | 140 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
s bolavým zadkem :-( | |||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 8,8 km | 01:15:01 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 01:07:20 | 06:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Birell Prague Grand Prix | |||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:57:24 | 08:06 / km | regenerační | 136 | 156 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 17,1 km | 02:04:44 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:06:18 | 06:23 / km | závod | 176 | 195 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike We Run Prague 2014 | |||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 8 km | 01:01:23 | 07:43 / km | volně | 137 | 160 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 9,2 km | 01:10:58 | 07:43 / km | volně | 139 | 160 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 27,5 km | 03:18:39 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 603
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1738,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|