navratil - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

navratil

252 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 28.11. běh 1 10,1 km 00:46:26 04:36 / km závod 0 0 Mikulášský běh
Pá 27.11.     volno  
Čt 26.11.     volno  
St 25.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 tartan 8x300 ,56,57,58,57,57,57,57,57s
Út 24.11.     volno  
Po 23.11.     volno  
48. týden     19,1 km 00:46:26 02:26 / km  
Ne 22.11.     volno  
So 21.11. běh 1 13,5 km 01:24:00 06:13 / km 0 0 kopce lesní cesta
Pá 20.11.     volno  
Čt 19.11.     volno  
St 18.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 tartan 4x1km 4:00,4:00,4:06,3:59
Út 17.11.     volno  
Po 16.11.     volno  
47. týden     23,5 km 01:24:00 03:34 / km  
Ne 15.11.     volno  
So 14.11. běh 1 13,5 km 01:33:00 06:53 / km 0 0 kopce smíšený Sv.Kopeček Radíkov a okolí
Pá 13.11.     volno  
Čt 12.11.     volno  
St 11.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 kopce
Út 10.11. běh 1 6 km 00:28:00 04:40 / km 0 0
Po 09.11.     volno  
46. týden     28,5 km 02:01:00 04:15 / km  
Ne 08.11.     volno  
So 07.11. běh 1 13,8 km 01:37:14 07:03 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Rabštejnský kocour
Pá 06.11.     volno  
Čt 05.11.     volno  
St 04.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 asfalt Úseky 3x1km za 3:59,3:58,4:05
Út 03.11.     volno  
Po 02.11.     volno  
45. týden     22,8 km 01:37:14 04:16 / km  
Ne 01.11.     volno  
Nalezené položky: 1868 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1968,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn