80Karlos80 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

80Karlos80

2521 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 27.03. běh 1 10 km 00:51:00 05:06 / km úseky 0 0
St 26.03.     volno  
Út 25.03. běh 1 15,6 km 01:22:45 05:19 / km tempo 154 175
Po 24.03.     volno  
13. týden     25,6 km 02:13:45 05:14 / km  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03. běh 1 19,7 km 02:10:00 06:36 / km regenerační 137 176
Pá 21.03.     volno  
Čt 20.03. běh 1 12 km 00:59:45 04:59 / km závod 153 169
St 19.03.     volno  
Út 18.03. běh 1 6,6 km 00:36:26 05:32 / km 147 169
Po 17.03.     volno  
12. týden     38,3 km 03:46:11 05:54 / km  
Ne 16.03.     volno  
So 15.03.     volno  
Pá 14.03. běh 1 10,1 km 00:54:28 05:24 / km 147 166
Čt 13.03.     volno  
St 12.03. běh 1 10,1 km 00:57:12 05:40 / km 142 173
Út 11.03. běh 1 20,5 km 04:48:15 14:02 / km 0 0
Po 10.03. běh 1 7,7 km 00:43:55 05:43 / km 145 175
11. týden     48,4 km 07:23:50 09:10 / km  
Ne 09.03.     volno  
So 08.03. běh 1 19,1 km 01:47:37 05:39 / km 153 165
Pá 07.03.     volno  
Čt 06.03.     volno  
St 05.03. běh 1 10 km 00:52:22 05:14 / km 149 161
Út 04.03.     volno  
Po 03.03. běh 1 12,3 km 01:09:39 05:39 / km 143 160
10. týden     41,4 km 03:49:38 05:33 / km  
Ne 02.03. běh 1 10,6 km 00:58:03 05:30 / km 151 173

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 164,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn