Jiří Havránek
2525
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | kolo/spinn | 1 | 19,7 km | 01:00:04 | 19,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| chůze | 2 | 4,6 km (5750 kroků) |
01:02:00 | 13:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 09.03. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:02:51 | 25,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| 11. týden | 50,8 km (5750 kroků) |
03:04:55 | 16,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:14 | 05:11 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 32,3 km | 01:54:58 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 36,4 km | 02:16:12 | 03:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:31:59 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
plus 4 x 70 schodů | |||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 6,4 km | 00:31:59 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:21 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:39 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 751
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1778,1 km | 353,7 km | 92,1 km | 4,6 km (5750 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1030,3 km |