Mamba - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Mamba

2552 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 12.07.     volno  
So 11.07.     volno  
Pá 10.07.     volno  
Čt 09.07.     volno  
St 08.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Dobříč a zpět. Chvílemi chůze s meditací:).
Út 07.07. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce Do Dobříče na koupák.
Po 06.07. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Narozeninový běh oborskou podkovou. Zakončen v hospodě kvasnicovým pivem:).
28. týden     20 km 00:00:00 0  
Ne 05.07.     volno  
So 04.07.     volno  
Pá 03.07. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Do Dobříče na koupák.
Čt 02.07. běh 1 6 km 00:51:59 08:40 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta Oborská podkova v 35 stupních Celsia. Spíš indiánský běh:).
St 01.07. běh 1 6,5 km 00:46:30 07:09 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Oborská podkova, u Macury za 30:43,9
Út 30.06. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Oborská podkova, u Macury za 31:38,8
Po 29.06.     volno  
27. týden     24,5 km 01:38:29 04:01 / km  
Ne 28.06.     volno  
So 27.06.     volno  
Pá 26.06.     volno  
Čt 25.06.     volno  
St 24.06.     volno  
Út 23.06.     volno  
Po 22.06.     volno  
26. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 21.06.     volno  
So 20.06.     volno  
Pá 19.06. běh 1 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Koloběh do práce a z práce.
Čt 18.06. běh 1 6,2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce lesní cesta Oborská podkova
St 17.06.     volno  
Út 16.06.     volno  
Po 15.06.     volno  
25. týden     18,2 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1731 « První | < Předchozí | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 4993,7 km 15 km (18750 kroků) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn