tomasurban10
25708
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.09. | chůze | 1 | 5,3 km (6582 kroků) |
01:18:56 | 15:00 / km | 99 | 139 | |||||||||
| běh | 2 | 11,2 km | 00:57:46,046 | 05:10 / km | 150 | 167 | |||||||||||
| So | 01.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:21,025 | 04:56 / km | 145 | 175 | |||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:2,258 | 05:06 / km | 136 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:46,233 | 04:52 / km | 154 | 177 | |||||||||||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 22 km | 01:55:16,177 | 05:14 / km | 154 | 203 | |||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:48,796 | 05:10 / km | 147 | 162 | |||||||||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 15 km | 01:17:22,391 | 05:09 / km | 144 | 157 | |||||||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:1,827 | 05:10 / km | 143 | 158 | |||||||||
| 35. týden | 114,7 km (6582 kroků) |
10:39:20,753 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 162 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.08. | běh | 1 | 8 km | 00:39:52,82 | 04:59 / km | 148 | 171 | |||||||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:24:55,208 | 04:37 / km | 162 | 178 | |||||||||
| běh | 2 | 14 km | 01:11:2,706 | 05:04 / km | 150 | 167 | |||||||||||
| Čt | 23.08. | běh | 1 | 11 km | 00:53:53,682 | 04:54 / km | 154 | 177 | |||||||||
| St | 22.08. | běh | 1 | 10 km | 00:48:59,003 | 04:53 / km | 156 | 176 | |||||||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 14 km | 01:11:37,975 | 05:07 / km | 154 | 194 | |||||||||
| Po | 20.08. | běh | 1 | 11 km | 00:54:34,521 | 04:57 / km | 153 | 167 | |||||||||
| 34. týden | 83,5 km | 06:04:55,915 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | plavání | 1 | 2 km | 01:02:23 | 03:07 / 100m | 119 | 154 | |||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:46:00 | 05:01 / km | regenerační | 151 | 174 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:50:53,287 | 05:05 / km | 155 | 168 | |||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 33,1 km | 03:39:16,287 | 00:40 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:23:51,246 | 04:43 / km | 153 | 170 | |||||||||
| běh | 2 | 14 km | 01:12:26,386 | 05:10 / km | 151 | 165 | |||||||||||
Nalezené položky: 858
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8348,3 km | 96,1 km (120184 kroků) | 77,2 km | 11,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|