tomasurban10
25708
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:14 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 34 km | 03:06:1,247 | 05:28 / km | 142 | 164 | |||||||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:55:59,1 | 05:29 / km | 142 | 160 | |||||||||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 22 km | 01:55:53,045 | 05:16 / km | 146 | 160 | |||||||||
| Po | 05.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:53:5,953 | 05:21 / km | 143 | 158 | |||||||||
| 10. týden | 108,3 km | 09:41:13,345 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 31,2 km | 02:41:40,318 | 05:11 / km | 149 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 31,2 km | 02:41:40 | 05:11 / km | 149 | 165 | |||||||||||
| běh | 3 | 31,2 km | 02:41:24 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 21,4 km | 01:49:27,836 | 05:07 / km | 146 | 196 | |||||||||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 17,1 km | 01:25:43,956 | 05:02 / km | 144 | 155 | |||||||||
| Po | 26.02. | plavání | 1 | 1 km | 00:40:09 | 03:50 / 100m | 72 | 95 | |||||||||
| 09. týden | 133,2 km | 12:00:5,11 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:35:37,676 | 04:18 / km | 163 | 172 | |||||||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:22:51,442 | 05:32 / km | 135 | 162 | |||||||||||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 8 km | 00:44:4,541 | 05:29 / km | 145 | 166 | |||||||||
| Čt | 22.02. | chůze | 1 | 5,1 km (6372 kroků) |
00:58:46,922 | 11:32 / km | 81 | 123 | |||||||||
| St | 21.02. | běh | 1 | 12,2 km | 01:00:1,062 | 04:54 / km | 152 | 167 | |||||||||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 14 km | 01:14:35,664 | 05:19 / km | 142 | 163 | |||||||||
| 08. týden | 51,8 km (6372 kroků) |
04:55:57,307 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 16 km | 01:24:40,972 | 05:17 / km | 150 | 162 | |||||||||
| So | 17.02. | běh | 1 | 21,3 km | 01:47:32,361 | 05:03 / km | 151 | 163 | |||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 14,2 km | 01:07:58,537 | 04:48 / km | 158 | 179 | |||||||||
| St | 14.02. | běh | 1 | 21,2 km | 01:52:11,82 | 05:18 / km | 145 | 163 | |||||||||
Nalezené položky: 858
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8348,3 km | 96,1 km (120184 kroků) | 77,2 km | 11,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|