Yeena
2671
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:34:58 | 05:13 / km | 144 | 166 | ..., trošku rychlejší proběhnutí, furt nějak těžký nohy, ale dobrý | ||||||||
| Čt | 29.10. | plavání | 1 | 1,9 km | 01:03:53 | 03:27 / 100m | 0 | 0 | ..., průměr na jeden bazén 51:79s | ||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:37:30 | 06:25 / km | 146 | 162 | |||||||||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:11:07 | 05:48 / km | 143 | 162 | ..., první výběh tohoto podzimu s čelovkou, super pěkný počasí, žádný vítr. Jen malej incident s opilou majitelkou fenky rotweilera, prý je strašně ho... | ||||||||
| plavání | 2 | 2 km | 01:12:29 | 03:37 / 100m | 0 | 0 | ..., průměr na jeden bazén 54:36s | ||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 16,7 km | 01:41:20 | 06:03 / km | 139 | 162 | ..., prvních pět km trápení, pak pohoda supr proběhnutí, jen ty baracnici nevedej co do těch kamen strčit, aby to víc kourilo :) | ||||||||
| 44. týden | 54,7 km | 07:21:17 | 08:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:40:22 | 06:09 / km | 137 | 167 | |||||||||
| So | 24.10. | běh | 1 | 9,7 km | 00:57:46 | 05:59 / km | 154 | 179 | |||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:02:59 | 05:33 / km | 158 | 180 | ..., trochu po asfaltu, dobrý okruh na blative podzimní dny | ||||||||
| plavání | 2 | 2,3 km | 01:16:16 | 03:19 / 100m | 0 | 0 | ..., průměr na jeden bazén 49:73 s. Venku lepší než v hale, min lidí :) | ||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 11,4 km | 01:06:32 | 05:51 / km | 152 | 179 | |||||||||
| St | 21.10. | běh | 1 | 7 km | 00:38:57 | 05:36 / km | 164 | 191 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,8 km | 00:58:45 | 03:16 / 100m | 0 | 0 | ..., 72 bazénů (25m) průměr na jeden bazén 48:95s, nejrychlejší 40:59s | ||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 50 km | 06:41:37 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2050
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8574,8 km | 3007,2 km | 194,1 km (242618 kroků) | 22,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|