Hanča1988 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Hanča1988

27335 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 28.08. běh 1 6.1 km 01:01:09 10:01 / km volně 144 164 zvlněný smíšený
Po 27.08. běh 1 5.7 km 00:59:58 10:31 / km volně 145 166 zvlněný smíšený
35. týden     11.8 km 02:01:07 10:16 / km  
Ne 26.08.     volno  
So 25.08. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
24.08. běh 1 4.2 km 00:43:28 10:21 / km volně 146 171 zvlněný smíšený
Čt 23.08.     volno  
St 22.08.     volno  
Út 21.08. běh 1 5 km 00:47:51 09:34 / km 142 159 zvlněný smíšený
Po 20.08.     volno  
34. týden     24.2 km
(18750 kroků)
01:31:19 03:46 / km  
Ne 19.08.     volno  
So 18.08. běh 1 6 km 01:04:50 10:48 / km regenerační 144 176 zvlněný smíšený
17.08.     volno  
Čt 16.08. běh 1 2 km 00:23:06 11:33 / km regenerační 145 159 zvlněný asfalt
St 15.08.     volno  
Út 14.08. běh 1 3 km 00:28:12 09:24 / km regenerační 165 180 asfalt
Po 13.08.     volno  
33. týden     11 km 01:56:08 10:33 / km  
Ne 12.08.     volno  
So 11.08.     volno  
10.08. běh 1 3.1 km 00:28:59 09:23 / km regenerační 164 177 zvlněný asfalt

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 35.1 km 15 km (18750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn