Sai
2741
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:15:00 | 10:01 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Dědin.-metro,eskalatory, Strašnic.-NaVin | |||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 1,4 km | 00:15:00 | 10:38 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Dědin.-metro, eskalatory, Strašnic.-NaVin. | |||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kunratický les - běh s bráchou | |||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:15:00 | 10:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Dědin.-metro, eskalatory, Strašnic.-NaVin. | |||||
| Po | 14.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:15:00 | 10:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Dědin.-metro, eskalatory,Strašnic.-NaVin. | |||||
| 16. týden | 7,4 km | 01:20:00 | 10:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 2 km | 00:30:00 | 15:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Kunratický les | |||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 2 km | 00:35:00 | 17:30 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
krok 1min. - běh 1 min. , krok 70 s. - běh 2 min. atd. - Kunratický les - velký altán - trojúhelník | |||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:15:00 | 10:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Dědin.-metro, eskalatory, Strašnic.-NaVin. | |||||
| Čt | 10.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:15:00 | 10:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
Dědinov.- metro, eskalatory, Strašnic.-NaVin. | ||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:15:00 | 10:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 8,5 km | 01:50:00 | 12:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 1 km | 00:45:00 | 45:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 16,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|