Šárka85
27692
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.07.2019 | běh | 1 | 5 km | 00:26:36 | 05:19 / km | tempo | 137 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22.06.2019 | běh | 1 | 5 km | 00:23:42 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 09.06.2019 | běh | 1 | 4,5 km | 00:23:31 | 05:14 / km | závod | 151 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 05.06.2019 | běh | 1 | 7 km | 00:36:40 | 05:14 / km | tempo | 156 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.06.2019 | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:08 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 28.05.2019 | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:15 | 05:36 / km | úseky | 154 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27.05.2019 | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:48 | 05:36 / km | úseky | 152 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22. týden | 48,6 km | 04:21:40 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| 25.05.2019 | běh | 1 | 5,8 km | 00:30:06 | 05:12 / km | regenerační | 154 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 24.05.2019 | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:29 | 05:27 / km | úseky | 152 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 21.05.2019 | běh | 1 | 9,1 km | 00:54:39 | 06:02 / km | úseky | 145 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 17.05.2019 | běh | 1 | 2,7 km | 00:13:30 | 05:01 / km | závod | 152 | 168 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 11.05.2019 | běh | 1 | 14 km | 01:22:54 | 05:55 / km | volně | 150 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 07.05.2019 | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:30 | 05:18 / km | úseky | 151 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.05.2019 | běh | 1 | 13,1 km | 01:09:43 | 05:20 / km | fartlek | 155 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 02.05.2019 | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:26 | 06:07 / km | volně | 153 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 01.05.2019 | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:23 | 05:24 / km | úseky | 147 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 28.04.2019 | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:59 | 05:29 / km | úseky | 157 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 27.04.2019 | běh | 1 | 11,5 km | 01:00:09 | 05:15 / km | fartlek | 168 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 25.04.2019 | běh | 1 | 7,6 km | 00:45:12 | 05:57 / km | fartlek | 152 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 22.04.2019 | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:14 | 05:23 / km | regenerační | 157 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17. týden | 106,2 km | 09:49:14 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| 20.04.2019 | běh | 1 | 7,7 km | 00:44:39 | 05:46 / km | úseky | 158 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 19.04.2019 | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:25 | 05:36 / km | regenerační | 165 | 186 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 13.04.2019 | běh | 1 | 6,4 km | 00:33:44 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 12.04.2019 | běh | 1 | 3,7 km | 00:21:22 | 05:50 / km | regenerační | 143 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10.04.2019 | běh | 1 | 7,3 km | 00:36:07 | 04:58 / km | tempo | 151 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 07.04.2019 | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | úseky | 149 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 05.04.2019 | běh | 1 | 6,6 km | 00:36:13 | 05:31 / km | úseky | 167 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.04.2019 | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:28 | 05:39 / km | volně | 150 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 559,8 km | 79 km (98788 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|