hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.03. | chůze | 1 | 1,1 km (1322 kroků) |
00:13:34,897 | 12:51 / km | 91 | 108 | |||||||||
| Pá | 23.03. | chůze | 1 | 1,3 km (1589 kroků) |
00:14:11,544 | 11:10 / km | 101 | 126 | |||||||||
| Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.03. | chůze | 1 | 1,3 km (1577 kroků) |
00:14:45,152 | 11:42 / km | 96 | 110 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:53:47,114 | 05:19 / km | 153 | 169 | |||||||||||
| Út | 20.03. | chůze | 1 | 5,7 km (7105 kroků) |
01:38:22,863 | 17:19 / km | 89 | 126 | |||||||||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 19,4 km (11593 kroků) |
03:14:41,57 | 10:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | chůze | 1 | 2,2 km (2779 kroků) |
00:25:50,712 | 11:38 / km | 101 | 143 | |||||||||
| So | 17.03. | chůze | 1 | 1,3 km (1583 kroků) |
00:15:44,931 | 12:26 / km | 100 | 127 | |||||||||
| Pá | 16.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:13,369 | 05:36 / km | 147 | 175 | |||||||||
| Čt | 15.03. | chůze | 1 | 1,1 km (1384 kroků) |
00:14:30,722 | 13:07 / km | 103 | 123 | |||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:54,712 | 05:56 / km | 159 | 173 | |||||||||||
| běh | 3 | 10,1 km | 00:51:34,751 | 05:08 / km | 160 | 175 | |||||||||||
| běh | 4 | 2 km | 00:11:39,118 | 05:47 / km | 140 | 159 | |||||||||||
| St | 14.03. | chůze | 1 | 941 m (1177 kroků) |
00:13:23,038 | 14:13 / km | 93 | 93 | |||||||||
| Út | 13.03. | chůze | 1 | 795 m (994 kroků) |
00:06:52,981 | 08:39 / km | 126 | 153 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:53:43,95 | 05:22 / km | 149 | 173 | |||||||||||
| Po | 12.03. | chůze | 1 | 930 m (1163 kroků) |
00:11:15,591 | 12:06 / km | 107 | 123 | |||||||||
| běh | 2 | 10,8 km | 00:56:31,654 | 05:15 / km | 164 | 176 | |||||||||||
| 11. týden | 50,2 km (9080 kroků) |
05:18:15,529 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | chůze | 1 | 799 m (999 kroků) |
00:10:19,579 | 12:55 / km | 92 | 117 | |||||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:21,773 | 05:09 / km | 153 | 165 | |||||||||
| St | 07.03. | chůze | 1 | 2,4 km (2940 kroků) |
00:29:19,724 | 12:28 / km | 92 | 113 | |||||||||
| Út | 06.03. | chůze | 1 | 1,2 km (1468 kroků) |
00:14:58,236 | 12:45 / km | 92 | 108 | |||||||||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 9,8 km (5407 kroků) |
01:22:59,312 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | chůze | 1 | 1,3 km (1607 kroků) |
00:15:28,134 | 12:02 / km | 97 | 97 | |||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |