jm
2772
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.04. | běh | 1 | 2,8 km | 00:17:04 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Na zpáteční cestě foukal silný protivítr | |||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:47 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:45 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 8,4 km | 00:54:36 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:44 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:51 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Špatně se dýchalo, možná tím, že mám pořád kašel. V pátým kole jsem musel půl kola jít a šestý jsem doběhl s vypětím :-( | |||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 2,4 km | 00:20:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
První trénink, plán splněn. Po 4. kole problém s dechem, ale ke konci jsem byl schopen lehce zafinišovat. | |||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 15,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|