Etelia2312
28413
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 02.05. | běh | 1 | 2,1 km | 00:17:09 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.04. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:49 | 07:09 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
18. týden | 4,1 km | 00:31:58 | 07:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.04. | běh | 1 | 4,6 km | 00:40:07 | 08:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.04. | běh | 1 | 2,3 km | 00:16:43 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 25.04. | běh | 1 | 2 km | 00:14:51 | 07:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.04. | běh | 1 | 2,7 km | 00:24:05 | 08:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 11,7 km | 01:35:46 | 08:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.04. | běh | 1 | 7,8 km | 01:01:00 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.04. | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:55 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 18.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:19 | 07:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 17.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:20 | 06:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 16.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:27:51 | 08:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 18,4 km | 02:22:25 | 07:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | volno | |||||||||||||||
So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.04. | běh | 1 | 1,9 km | 00:13:48 | 07:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
15. týden | 1,9 km | 00:13:48 | 07:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | běh | 1 | 4,4 km | 00:33:36 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.04. | běh | 1 | 1,7 km | 00:11:43 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 48,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|