luboš.m
2845
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:51 | 05:53 / km | tempo | 132 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 14,4 km | 01:30:29 | 06:17 / km | volně | 134 | 152 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:37 | 06:18 / km | volně | 129 | 144 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:23:24 | 06:11 / km | volně | 136 | 155 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 46,9 km | 04:49:21 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:47:38 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:04 | 06:03 / km | volně | 132 | 148 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 17 km | 01:42:46 | 06:03 / km | volně | 139 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:55 | 06:15 / km | volně | 142 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:47 | 06:04 / km | volně | 137 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 24. týden | 50,1 km | 05:05:10 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 13,6 km | 01:26:25 | 06:21 / km | volně | 133 | 145 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:07:03 | 05:59 / km | tempo | 139 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:34 | 06:15 / km | volně | 133 | 145 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:29:05 | 06:06 / km | tempo | 142 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 49,9 km | 05:08:07 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:32:21 | 06:20 / km | volně | 137 | 150 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:36 | 05:58 / km | tempo | 142 | 154 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 137 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
úseky 4x1,2km temp. 5:11 min/km + 3km rozkl. a výkl. | |||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | běh | 1 | 10,9 km | 01:04:10 | 05:53 / km | tempo | 140 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 22. týden | 43,3 km | 03:36:07 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 422
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1510,8 km | 63 km (78750 kroků) | 61 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|