tomin.g
2867
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:04 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | Bolavý lítko | |||||||
So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | běh | 1 | 9 km | 00:50:33 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | trochu trápení | |||||||
17. týden | 19,6 km | 01:49:37 | 05:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:05 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 15.04. | běh | 1 | 17 km | 01:37:44 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | přepálený začátek | |||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 27 km | 02:35:49 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | běh | 1 | 16,5 km | 01:31:05 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | výhledy, Žďárák, St. Ves a dom | |||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 9 km | 00:46:03 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | roběhaní bolavého kolena | |||||||
Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 25,5 km | 02:17:08 | 05:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 167,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|