tomin.g - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

tomin.g

2867 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 28.05. běh 1 9,5 km 01:06:10 06:58 / km úseky 146 175 kopce lesní cesta 4x 200m kopec s výklusem 400m
Út 27.05. běh 1 8,5 km 00:47:20 05:34 / km fartlek 161 179 zvlněný šotolina Fartlek ostré kopce
Po 26.05.     volno  
22. týden     18 km 01:53:30 06:18 / km  
Ne 25.05.     volno  
So 24.05. běh 1 8,5 km 00:50:19 05:55 / km fartlek 153 181 kopce lesní cesta 1,5 rozběh, rozcvička, 5ka ostře, 1,5 výklus
Pá 23.05.     volno  
Čt 22.05. běh 1 5 km 00:40:00 08:00 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta trénink s dětma
St 21.05.     volno  
Út 20.05.     volno  
Po 19.05.     volno  
21. týden     13,5 km 01:30:19 06:41 / km  
Ne 18.05.     volno  
So 17.05.     volno  
Pá 16.05.     volno  
Čt 15.05.     volno  
St 14.05.     volno  
Út 13.05.     volno  
Po 12.05.     volno  
20. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05.     volno  
Pá 09.05.     volno  
Čt 08.05.     volno  
St 07.05.     volno  
Út 06.05.     volno  
Po 05.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05.     volno  
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05.     volno  
Nalezené položky: 92 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 167,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn