Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.05. | běh | 1 | 16 km | 01:02:58 | 03:56 / km | tempo | 170 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 16 km | 01:02:58 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 10 km | 00:40:20 | 04:02 / km | tempo | 164 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 18 km | 01:12:00 | 04:00 / km | tempo | 159 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 18 km | 01:13:20 | 04:04 / km | tempo | 162 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po prechladnutí. | |||
| 20. týden | 46 km | 03:05:40 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 18 km | 01:14:00 | 04:07 / km | tempo | 168 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 18 km | 01:12:15 | 04:01 / km | fartlek | 167 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 18 km | 01:11:45 | 03:59 / km | tempo | 170 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 18 km | 01:11:40 | 03:59 / km | tempo | 164 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 19. týden | 72 km | 04:49:40 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 10 km | 00:43:20 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 10 km | 00:41:00 | 04:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 18 km | 01:15:10 | 04:11 / km | tempo | 155 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
protivietor | |||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 18 km | 01:12:44 | 04:02 / km | fartlek | 161 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 18 km | 01:11:44 | 03:59 / km | tempo | 160 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 18 km | 01:10:49 | 03:56 / km | tempo | 165 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 18. týden | 92 km | 06:14:47 | 04:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:42:30 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:42:23 | 04:05 / km | tempo | 158 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |