kubaCZ - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

kubaCZ

2895 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 06.05. běh 1 10,3 km 00:56:02 05:26 / km úseky 159 0
Po 05.05.     volno  
19. týden     10,3 km 00:56:02 05:26 / km  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05. běh 1 15,2 km 01:20:21 05:17 / km úseky 152 0
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05.     volno  
St 30.04.     volno  
Út 29.04. běh 1 16,7 km 01:38:40 05:54 / km volně 152 0 Do práce. Pohoda v Minimuskách.
    běh 2 1 km 00:07:25 07:08 / km regenerační 0 0
Po 28.04.     volno  
18. týden     33 km 03:06:26 05:39 / km  
Ne 27.04. běh 1 6,2 km 01:46:46 17:13 / km regenerační 0 0 Vedle Rozárky na kole.
So 26.04. běh 1 14,3 km 01:21:02 05:40 / km volně 145 0
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 9,2 km 01:09:40 07:34 / km regenerační 130 0 Test běhu s nejnižší tepovkou. Pod 130 to skoro nešlo :(
St 23.04.     volno  
Út 22.04.     volno  
Po 21.04.     volno  
17. týden     29,7 km 04:17:28 08:40 / km  
Ne 20.04. běh 1 16 km 01:35:59 06:00 / km 148 0
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04. běh 1 15,3 km 01:25:37 05:36 / km 0 0
St 16.04.     volno  
Út 15.04.     volno  
Po 14.04.     volno  
16. týden     31,3 km 03:01:36 05:48 / km  
Ne 13.04. běh 1 10,3 km 00:53:04 05:09 / km tempo 151 158
So 12.04. běh 1 10,3 km 00:51:38 05:01 / km tempo 155 165 10km - 49:58
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04.     volno  
Nalezené položky: 263 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 873,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn