PWizard
2937
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.06. | běh | 1 | 15,7 km | 01:33:17 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
relax ale pocasi bylo neprijemne | |||
| 24. týden | 15,7 km | 01:33:17 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 14,3 km | 01:13:31 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trenink na pulku | |||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 6,3 km | 36:36:00 | 46:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
dobeh | |||
| běh | 2 | 4 km | 22:17:00 | 33:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kratky vybeh | |||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 7,4 km | 44:28:00 | 00:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
2.trenink na objem | |||
| běh | 2 | 7,1 km | 41:48:00 | 55:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozbeh Wilzonak | |||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 39,1 km | 146:22:31 | 44:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 9,1 km | 47:37:00 | 14:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 63,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|