Liška; Instagram @liskajana
2967
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 131,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Z Heleny do Butte via Lava Mountain. Brutální singletrack. 6 milí tlaceni kola do kopce a nakonec aj z kopce. Následná spis pohodova jízda do Butte. Z... | ||
| 30. týden | 131,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Rest day v Helene. Na hlavní město Montany je to (překvapivě ?) celkem solidní zapadakov. Warmshower host Lynda. | ||
| So | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 81,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Instagram @liskajana Vzhuru na rest day do Heleny. Helena je hlavní město Montany. Je malá a hnusna a připomíná mi Most. | ||
| Pá | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 82,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Instagram @liskajana sólo jízda opět doprovázena setkáním s černým medvedem. Opět se mu nechtělo, ale po použití nejmocnější zbraně - mého hlasu - vza... | ||
| Čt | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 77,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | Instagram @liskajana Easy preasy den k Big Nelson Campground. Chtela jsem pokracovat do Lincolnu, ale kdo by kemp oval v hnusnem městě, když se muže v... | ||
| St | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 64 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Instagram @liskajana richmond Pass- nejlepší sjezd ever. Stoupání po sotoline a pak cirka 300 m (převýšení) sjezd po nádherném single tracku. Potim, c... | ||
| Út | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 128 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Instagram @janaliska Bigfork do Holland Lake. Vstávám ve 4:45 a 6:30 vyrážím, krátká zajížďka do ochchodu a pak sólo přes hory. Chlapíci co jsem potka... | ||
| Po | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 61,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | Instagram @liskajana Columbia Falls do Bigfork, tohle měl být easy rest day, po půl dni nakupování a surfování na netu vyrážím ve 3 odpoledne do Bigfo... | ||
| 29. týden | 502,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 72 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Instagram @liskajana FB Jana Liška Sešup po asfaltu do West Glacieru, kde zpátky navazujeme na GDMBR. Petrovi praskl drát z výpletu, takže kluci se zí... | ||
| So | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 100,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
MTB | Instagram @liskajana FB Jana Liška; St Mary - placek u řeky 36km před West Glacier; ráno příjemný déšť, odpoledne sluníčko. V East Glacier náhodně pot... | ||
| Pá | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 65 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
MTB | Instagram @liskajana FB Jana Liška; Avalanche Lake to St Mary via Logan Pass - going to the Sun road. Ráno brutální stoupák, ale potom, co dáte par ko... | ||
| Čt | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 86 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Instagram @liskajana FB Jana Liška; Whitefish - Avalanche Lake, opoustime na par dni GDMBR a vydáváme se Glacier NP. Kraaaasmy, jen je to po asfaltu a... | ||
| St | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 14,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Rest day!!! V Glacier Cyclery mi opravuji nosič a brzdy a já nakupuju a jím a jím a jím. Večer se k nám v kempu ještě přidávají Švýcaři Sam a Steve a ... | ||
Nalezené položky: 2209
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8369,1 km | 201 km | 119,8 km (149750 kroků) | 22 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6121,2 km |
| kolo | Trek | 530,3 km |