Pampa
2968
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.09. | chůze | 1 | 6,1 km (7625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.09. | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Triexpert trenink | ||||||||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 36. týden | 17,4 km (19250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 21 km | 02:59:00 | 08:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
Rodinka na kole já běh...první tak dlouhý!! | ||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
Terének | |||||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 3 km | 00:17:11 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | Triexpert test na ovale | |||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Triexpert trénink..abeceda, vyklusy, rovinky . .. | ||||||||||
| běh | 3 | 13,9 km | 01:44:02 | 07:29 / km | 0 | 0 |
|
|
Řícmanice.. Bílovice..Obřany. .Lesna ..Kr. Pole | ||||||||
| chůze | 4 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ..a ještě venčení | ||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 51 km (3375 kroků) |
05:56:13 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | chůze | 1 | 3,9 km (4875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ranní procházka | ||||||||
| běh | 2 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Večerní výběh | ||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:58 | 06:58 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Večerní proběhnutí po službě | ||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 23.08. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 30,6 km (14250 kroků) |
00:36:58 | 01:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Výběh před bouří a poslední u moře | |||||||
| chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Odpolední procházka | ||||||||||
Nalezené položky: 1135
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2290,1 km (2862663 kroků) | 1346,5 km | 810,2 km | 11,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11,6 km |