Pampa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Pampa

2968 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
09.09. chůze 1 6.1 km
(7625 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 08.09. chůze 1 3.8 km
(4750 kroků)
00:00:00 0 0 0
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 Triexpert trenink
St 07.09.     volno  
Út 06.09.     volno  
Po 05.09. chůze 1 5.5 km
(6875 kroků)
00:00:00 0 0 0
36. týden     17.4 km
(19250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 04.09.     volno  
So 03.09. běh 1 21 km 02:59:00 08:31 / km volně 0 0 Rodinka na kole já běh...první tak dlouhý!!
02.09.     volno  
Čt 01.09. běh 1 8.4 km 00:56:00 06:40 / km 0 0 Terének
St 31.08.     volno  
Út 30.08. běh 1 3 km 00:17:11 05:44 / km tempo 0 0 Triexpert test na ovale
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 Triexpert trénink..abeceda, vyklusy, rovinky . ..
    běh 3 13.9 km 01:44:02 07:29 / km 0 0 Řícmanice.. Bílovice..Obřany. .Lesna ..Kr. Pole
    chůze 4 2.7 km
(3375 kroků)
00:00:00 0 0 0 ..a ještě venčení
Po 29.08.     volno  
35. týden     51 km
(3375 kroků)
05:56:13 06:59 / km  
Ne 28.08. chůze 1 3.9 km
(4875 kroků)
00:00:00 0 0 0 Ranní procházka
    běh 2 7.7 km 00:00:00 0 0 0 Večerní výběh
So 27.08. běh 1 5.3 km 00:36:58 06:58 / km 0 0
26.08. běh 1 6.2 km 00:00:00 0 0 0 Večerní proběhnutí po službě
Čt 25.08.     volno  
St 24.08. chůze 1 2.8 km
(3500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 23.08. chůze 1 4.7 km
(5875 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 22.08.     volno  
34. týden     30.6 km
(14250 kroků)
00:36:58 01:12 / km  
Ne 21.08.     volno  
So 20.08.     volno  
19.08. běh 1 8.2 km 00:00:00 0 0 0 Výběh před bouří a poslední u moře
    chůze 2 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 0 0 Odpolední procházka
Nalezené položky: 1135 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2290.1 km (1832104 kroků) 1346.5 km 810.2 km 11.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 11.6 km