petrpechula
297
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 15 km | 01:28:22 | 05:53 / km | volně | 147 | 168 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:02 | 05:36 / km | volně | 140 | 160 |
|
|
||||||||
| Po | 18.02. | běh | 1 | 19 km | 01:48:59 | 05:44 / km | volně | 145 | 167 |
|
|
Po týdnu nemoci... | |||||
| 08. týden | 44 km | 04:13:23 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | běh | 1 | 15 km | 01:31:19 | 06:05 / km | regenerační | 126 | 142 |
|
|
||||||
| So | 09.02. | běh | 1 | 25 km | 02:29:36 | 05:59 / km | volně | 139 | 155 |
|
|
||||||
| Pá | 08.02. | běh | 1 | 15 km | 01:31:50 | 06:07 / km | volně | 135 | 153 |
|
|
||||||
| Čt | 07.02. | běh | 1 | 21 km | 02:05:22 | 05:58 / km | volně | 141 | 169 |
|
|
Těžký zasněžený terén | |||||
| St | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.02. | běh | 1 | 20 km | 01:52:01 | 05:36 / km | volně | 140 | 164 |
|
|
||||||
| Po | 04.02. | běh | 1 | 12 km | 01:14:15 | 06:11 / km | volně | 135 | 159 |
|
|
||||||
| 06. týden | 108 km | 10:44:23 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | běh | 1 | 15 km | 01:30:33 | 06:02 / km | volně | 140 | 160 |
|
|
Převýšení 240m | |||||
| So | 02.02. | běh | 1 | 22 km | 02:07:17 | 05:47 / km | volně | 136 | 164 |
|
|
Zpět kolem olešné | |||||
| Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:13 | 05:25 / km | regenerační | 136 | 155 |
|
|
||||||
| St | 30.01. | běh | 1 | 12 km | 01:07:48 | 05:39 / km | volně | 132 | 163 |
|
|
||||||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 16 km | 01:33:04 | 05:49 / km | volně | 138 | 169 |
|
|
silný protivítr | |||||
| Po | 28.01. | běh | 1 | 16 km | 01:34:08 | 05:53 / km | volně | 136 | 168 |
|
|
Palkovice-Olešná okruh a zpět | |||||
| 05. týden | 91 km | 08:47:03 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 846
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4707,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|