masch85
2970
23 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. |
|
1 | 6,8 km | 00:40:02 | 05:53 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Zaraca 2 | ||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 6,8 km | 00:40:02 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:53 | 05:53 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 2 | ||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:25 | 05:50 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 2 | ||||
| Po | 09.03. |
|
1 | 5,7 km | 00:32:46 | 05:45 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Zaraca 2 | ||||
| 11. týden | 21,1 km | 02:03:04 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:04:32 | 05:40 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 2 | Šerliš.mlýn, bez nesmeků | |||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:07 | 05:46 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 2 | bez nesmeků, místy ještě sníh | |||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:42 | 05:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 2 | konečně po nemoci | |||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 24,3 km | 02:18:21 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:40 | 05:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bez nesmeků, ještě tak 30% povrchu sníh a led | ||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 10,8 km | 01:07:07 | 06:15 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
asfalt, sníh, čistý led, nesmeky | ||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1182
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2943,7 km | 66,3 km (82900 kroků) | 10,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Response Revenge TF Boost | 1100,5 km |
| obuv | Adidas Response Trail 21 GTX | 283,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 276,4 km |
| obuv | Adidas Terrex Agravic GTX | 119,5 km |
| obuv | Alpha Trimarino 1.0 | 15,3 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 2 | 178 km |
| obuv | bosa | 3 km |