adamz
3017
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.11. | běh | 1 | 9 km | 00:40:58 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vřesová-Berlín-Ryby-Lískovec-Vodojem-Sedliště-pře pole-pře Bezručovkou první vpravo-Vřesová dokola | |||
| 48. týden | 9 km | 00:40:58 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 9 km | 00:42:07 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vřesová-Berlín-Ryby-Lískovec-Vodojem-Sedliště-pře pole-pře Bezručovkou první vpravo-Vřesová dokola | |||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 9 km | 00:41:00 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vřesová-Berlín-Ryby-Lískovec-Vodojem-Sedliště-pře pole-pře Bezručovkou první vpravo-Vřesová dokola | |||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 11,2 km | 00:55:47 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zimní okruh-Vřesová-Berlín-Lískovec-Vodojem-Sedliště-přes pole-1.odbočka vpravo-okruh Vřesová+Sedliště okruh; +-186m | |||
| 47. týden | 29,2 km | 02:18:54 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 9 km | 00:40:08 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vřesová-Berlín-Ryby-Lískovec-Vodojem-Sedliště-pře pole-pře Bezručovkou první vpravo-Vřesová dokola | |||
| 46. týden | 9 km | 00:40:08 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 9 km | 00:43:10 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vřesová-Berlín-Ryby-Lískovec-Vodojem-Sedliště-pře pole-pře Bezručovkou první vpravo-Vřesová dokola | |||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 9 km | 00:44:55 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vřesová-Berlín-Ryby-Lískovec-Vodojem-Sedliště-pře pole-pře Bezručovkou první vpravo-Vřesová dokola | |||
| 45. týden | 18 km | 01:28:05 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 324
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 687,7 km | 87,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|