adamz
3017
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:04:13 | 06:03 / km | fartlek | 156 | 194 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brno_Čápkova-Úvoz-Žlutý kopec-Mendlák-Poříčí-Antropos a zpět, +260/-260 m; 787 cal; pravé lýtko a achylovka | |||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 11,7 km | 00:59:46 | 05:06 / km | fartlek | 172 | 198 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová plus malý okruh Sedliště_812cal | |||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 22,3 km | 02:03:59 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 44,6 km | 02:41:03 | 16,6 km/h | volně | 146 | 189 | zvlněný | asfalt |
|
|
Frenštát-Vidče-Bystřice-Jablůnka_Bylnice-Popov, +900/-800 | |||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 11,7 km | 00:55:07 | 04:43 / km | tempo | 177 | 196 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová plus malý okruh Sedliště_775cal | |||
| 25. týden | 56,3 km | 03:36:10 | 15,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 324
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 687,7 km | 87,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|