stepanka.prosek
3019
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:43:19 | 06:49 / km | 0 | 0 |
|
|
Na tocnu .. Pro nakup;P | ||||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:11:05 | 06:16 / km | 0 | 0 |
|
|
S nákupem :-) | ||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 8,1 km | 00:54:24 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:19 | 06:09 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Na toč | |||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:30 | 06:22 / km | 0 | 0 |
|
|
ČR sam | ||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 18 km | 01:52:49 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 6 km | 00:36:46 | 06:08 / km | 0 | 0 |
|
|
K zah s br | ||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 6 km | 00:36:46 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:15 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
2 RUN 10+11 km | |||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 6 km | 00:35:21 | 05:51 / km | 0 | 0 |
|
|
K zah | ||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:01 | 06:16 / km | 0 | 0 |
|
|
K zah | ||||||
| 37. týden | 22,3 km | 02:10:37 | 05:52 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 484,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|