stepanka.prosek
3019
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 12 km | 01:16:18 | 06:22 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Rychtařska 12• | |||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:06 | 06:31 / km | 0 | 0 |
|
|
K ryb | ||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:02 | 06:12 / km | 0 | 0 |
|
|
K ryb a zpět | ||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 32 km | 03:23:26 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:20 | 06:20 / km | 0 | 0 |
|
|
Zah | ||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:37:33 | 06:13 / km | 0 | 0 |
|
|
K zahr | ||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 6 km | 00:36:20 | 06:03 / km | 0 | 0 |
|
|
Moj s b&V | ||||||
| 35. týden | 18,3 km | 01:53:13 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:34 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Trmická desítka za Přemyslem Oráčem | ||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:20:22 | 05:42 / km | 0 | 0 |
|
|
Ke kol s b | ||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 5 km | 00:31:40 | 06:18 / km | 0 | 0 |
|
|
Ke kol s b | ||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:45 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
|
Přes Karol do Moj s br | ||||||
| 34. týden | 25,1 km | 02:31:21 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:17 | 06:01 / km | 0 | 0 |
|
|
cyklost | ||||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:51 | 06:24 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Pres Vyhl do Moj s V a B | |||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 6 km | 00:40:11 | 06:44 / km | 0 | 0 |
|
|
S V do Moj | ||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:35:14 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
|
S br na Moj | ||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 29,1 km | 03:02:33 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 484,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|