Spidey - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Spidey

30359 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 19.04.     volno  
Po 18.04.     volno  
16. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04.     volno  
Pá 15.04. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Běh na Dobrou a kolem řeky.
Čt 14.04.     volno  
St 13.04.     volno  
Út 12.04.     volno  
Po 11.04.     volno  
15. týden     7 km 00:00:00 0  
Ne 10.04.     volno  
So 09.04. běh 1 10 km 00:45:13 04:31 / km závod 0 0 kopce asfalt Mořkovský zajíc :).
Pá 08.04. běh 1 5 km 00:25:32 05:06 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Běh na ,,Starák" a okruh kolem Medníku 2x :).
Čt 07.04.     volno  
St 06.04.     volno  
Út 05.04.     volno  
Po 04.04. běh 1 9,2 km 00:48:16 05:14 / km volně 0 0 kopce smíšený
14. týden     24,2 km 01:59:01 04:55 / km  
Ne 03.04. běh 1 12 km 01:01:24 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Běh kolem řeky :).
So 02.04.     volno  
Pá 01.04.     volno  
Čt 31.03.     volno  
St 30.03.     volno  
Út 29.03. běh 1 7,6 km 00:43:15 05:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Běh s Karlosem kolem řeky :).
Po 28.03.     volno  
13. týden     19,6 km 01:44:39 05:20 / km  
Ne 27.03.     volno  
So 26.03. běh 1 10,6 km 00:51:46 04:53 / km závod 0 0 rovina šotolina První havířovský maraton. Havířovský čtvrtmaraton :).
Pá 25.03. běh 1 5 km 00:25:53 05:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Běk kolem řeky s kolečkem na ,,Staráku'' :).
Čt 24.03. běh 1 5 km 00:25:38 05:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Běh kolem řeky :).
St 23.03.     volno  
Nalezené položky: 762 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1136,3 km 38,5 km (48125 kroků) 22,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn