Katka Oplatková
3046
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 17. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
brooks | Losiny | ||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 48 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 30 km | 03:20:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Krásné | |||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
8x800 | |||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 56,2 km | 03:20:00 | 03:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 20 km | 02:04:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Losiny s Haničkou | |||
| So | 09.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 14. týden | 49 km | 02:04:00 | 02:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
po nemoci | ||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1433
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6823,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas tempo | 92,4 km |
| obuv | asics cumulus | 343,1 km |
| obuv | asics sensor | 184,4 km |
| obuv | brooks | 606,5 km |
| obuv | cumulus | 44 km |
| obuv | salomon speedcross | 162,4 km |