Katka Oplatková
3046
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
cumulus | ||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:36:50 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 16 km | 01:35:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
brooks | Nightrun s Honzou - Malínské kolečko- super :) | ||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
10x800 | |||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 48,1 km | 02:11:50 | 02:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
brooks | Losiny-Šumperk-Malín s Honzou | ||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Čt | 10.03. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
3x2km+1 | |||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 07.03. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:23 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 10. týden | 60 km | 00:43:00 | 00:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Losiny-Šumperk s Honzou | |||
Nalezené položky: 1433
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6823,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas tempo | 92,4 km |
| obuv | asics cumulus | 343,1 km |
| obuv | asics sensor | 184,4 km |
| obuv | brooks | 606,5 km |
| obuv | cumulus | 44 km |
| obuv | salomon speedcross | 162,4 km |